2014 m. balandžio 15 d., antradienis

Витаминный vaisių смузи





Витаминный vaisių смузи


Ruošimo 3-ųjų porcijas paimkite:


— 3 žiedų;


— 1 bananų;


— 1 грушу;


— 1 obuolys.


Ir taip: gerai помойте visi vaisiai.


Padarykite sultys iš apelsinų, naudojant соковыжималки. Turėtų gauti apie 1 stiklinė sulčių.


Supjaustykite bananų, грушу ir obuolį, išimkite сердцевину. Sudėkite vaisius į maišiklis ir supilkite juos соком. Uždarykite maišiklis dangteliu ir gerai viską sumaišykite.


Разлейте pagal бокалам!


Malonaus apetito!









Komentarų nėra:

Rašyti komentarą