2014 m. balandžio 26 d., šeštadienis

Куриное filė, сметане su žalumos ir чесноком. Receptas





Куриное filė, сметане su žalumos ir чесноком. Receptas


Puikus receptas, sveiko maisto dietos.


Ingredientai:


0. 5 kg vištienos filė


1 зубчик sudėtis yra


žalumynai (petražolės, кинза)


500 ml smetanos muziejus


свежемолотый pipirai


2 str. nurodo ложки alyvuogių aliejaus


druska, pagal skonį


Kulinarija:


Pirmasis variantas


Замариновать filė, порезанное į gabalėlius, mišinio sudėtis yra latentinio, prislopinto ir alyvuogių aliejaus.


Į сковороде su антипригарным danga обжарить vištiena, kitus produktus sūdykite, supilkite сметаной ir pasipylė žalumos.


Uždengti dangteliu ir тушить iki paruošti 15-20 minučių.


Antras variantas


Замаринованное filė, сметане su толченым чесноком ir žalumos, dėlioti į formą, запекать 30-40 minučių į krosnį, kai 200 C.


Pateikdama pasipylė кинзой.


 









Komentarų nėra:

Rašyti komentarą