100 gramų творожно-йогуртовой запеканки su клубничным skonio yra 130 kcal.
Ruošimo paimkite:
— 150 gramų клубничного йогурта;
— 200 gramų творога;
— 1 пакетик vanilės cukraus;
— 1 kiaušinis;
— 1 šaukštas šaukštą cukraus;
— 2 maistui ложки miltų;
— mažiau nei pusė arbatos ложки soda.
Ir taip: sumaišykite visus turimus ingredientus ir взбейте jų миксером.
Sušildykite spintą iki 180 laipsnių. Gautą masę atsiskleisti pagal формочкам. Запекайте 30-40 minučių iki norą.
Malonaus apetito!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą