Žinoma, visur rašo, kad prevencijos gripo reikia padaryti вакцинацию, sustiprinti imunitetą ir negali dalyvauti viešosios vietos.
Tačiau, ką daryti, jei jūs negalite sau leisti izoliuotas egzistavimas?
Mes tau apie populiariausių vietų nuolatiniai bakterijų.
1. Kredito korteles ir pinigus. Купюры ir kortelės pereina per skirtingus rankas, bankomatai, krenta ant grindų, ir tt Žinoma, jie negali likti девственно švarūs. Britų mokslininkai nustatė, kad 10% korteles, yra pėdsakų фекалий! Į купюрах panašių pėdsakų pasitaiko dar dažniau — kiekviename 7-oji купюре!
2. Krosnis rankas. Niekada nenaudokite šios technikos stebuklu viešose vietose. Į savo rankas atsiskaitant labai daug bakterijų ir mikroorganizmų procese džiovinimo rankas, o tiksliau: skaičius, bakterijų ant rankų padidėjo 45%! Plaukite rankas palaikius 20 sekundžių su muilu ir šiltu vandeniu, kaip ir chirurgams, ir tada вытирайте rankų, 20 sekundžių popieriniu rankšluosčiu.
3. Darbo vieta. Darbo vietoje скапливается šimtai разов daugiau bakterijų, nei ant ободках унитазов viešose tualetuose. Reikia bent kartą per dieną протирать paviršius kompiuterio stalo, telefono антибактериальными салфетками. Ir jokiu būdu ne valgyti per klaviatūrą!
4. Tualetas. Taip-taip, jūs teisus, būtent išvietėse labai swarm mikroorganizmų, ir ypač stabilūs prie антибиотикам. Juos galite rasti умывальниках, nes drėgmė — geriausias draugas perėti mikroorganizmai.
5. Bankomatas. Ne tik kontakto скапливаются bakterijos, bet ir klaviatūroje bankomatų. Ten gyvena apie 1200 įvairių virusų, įskaitant ir gripo virusas.
6. Vežimėliai prekybos centruose. Ypač pavojingas objektas! Заворачивайте mėsą į papildomą paketą, kad ne запачкать jiems rankas, o paskui jūsų vežimėlio, rankena transportavimui ir gauti кишечную infekciją dovana.
7. Įranga тренажерных salėse ir sporto klubuose. Nepaisant to, kad įranga reguliariai дезинфицируют, neįmanoma sumažinti bakterijų skaičius ant jos, nes daug žmonių naudojasi technine tarp дезинфекцией.
8. Тренировочные pirštines. Iš sintetinių medžiagų pirštinės labai greitai veisiasi bakterijos metu to kai jūs treniruoti. Jei jūs протираете asmuo, tai darykite tai užnugaris šalies pirštines ar rankšluosčiu.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą