Ruošimo 1-oi porcijos pasiimti:
— 8 mėtų lapų;
— grindys arbatos ложки корицы;
— 3 финика be šveičiamoji;
— 1 stiklinė vandens;
— 50 gramų migdolų.
Ir taip: gerkite vandens ir mirkymas ja naktį миндаль, gerai помойте ir sumaišykite į блендере su 1 стаканом vandens.
Gauti pieno, jo reikia процедить per sietą ir марлю. Pridėkite корицу, datulės, mėtų lapai, po to, dar kartą gerai sumaišykite, блендере.
Paruoštas kokteilis охладите, pridėkite ledo ar gerti iš karto. Galite papuošti кокосовой стружкой ir палочкой корицы.
Malonaus apetito!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą