Yra labai daug skirtingų nuomonių apie sąskaitą питьевого aplinkos žmogaus.
Labiausiai populiarus: 8 stiklines gryno vandens per dieną.
Ši rekomendacija atsirado 1945 nuo Food and Nutrition Board. Skaičiai paėmė iš apskaičiuoti, kad kiekviena suklio калория reikia 1 g vandens. Mokslininkai paėmę vidutinę normą 2000 kalorijų per dieną, ir gavo du litro gryno vandens per dieną, tai yra 8 stiklines per dieną.
2004 m. правопреемник Food and Nutrition Board, National Academy of Sciences's Institute of Medicine, nurodyti savo rekomendaciją: dabar laikomas ne tik švarus vanduo, bet ir bet koks kitas skystis.
Kiek žmonių — tiek ir nuomonių.
Laikykitės pagrindinės rekomendacijos: gerti 30 minučių prieš ir 30 min. po valgio.
Maisto запивать negalima, nes daugelio nuomone, mitybos, tai padeda sutrikimų darbo ЖКТ ir sukelia nutukimą.
Taigi, необработанная желудочным соком maistas neina visi reikalingi etape virškinimą ir pradeda гнить ir vaikščioti tiesiai į желудке, toksinus, absorbuojami į kraują, отравляя organizmas.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą