Ne neatsižvelgiant į tai, kad Гвинет Пэлтроу 41 metai, ji vis dar turi puikią formą.
Ji patikėjo, kad jos paslaptis, tai tinkama mityba ir treniruotės. Mes sužinojome iš jos, kaip Гвинет tai visi daro.
Čia yra ir didžiulis garbės fitneso instruktorius Tracy Anderson, kuri dirba ir per figūromis, Cameron Diaz ir Viktorijos Бекхэм.
Tracy sako:
Пэлтроу labai sąžininga. Kai aš pradėjau dirbti su ja, tai tuoj pat sudarė specialią programą — dietos, pratimai ir kt tuo metu, ji turėjo tam tikrų problemų su figūra, tačiau dabar jo kūnas yra labai sąlyga.
Pati žvaigždė atvedė į 3 pagrindines paslaptis super figūros:
- reguliariai detoksikacija;
- reguliarūs fiziniai pratimai;
- mažos atostogos dėl švenčių.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą