Ruošimo 4-ųjų porcijas paimkite:
— lapai, mėtų, pagal skonį;
— ledo pagal skonį;
— 2 bananų;
— 2 raudonos грейпфрута;
— 4 žiedų.
Ir taip: paimkite citrusinių vaisių ir išgręžkite iš jų sulčių.
Gabalas vienetų bananų.
Į блендере взбейте bananų, sulčių ir pridėkite ledo.
Подавайте украсив мятой arba розочкой iš цедры žiedų.
Malonaus apetito!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą