2014 m. birželio 25 d., trečiadienis

Vaisių смузи su мятой





Vaisių смузи su мятой


Ruošimo 2-ųjų porcijas paimkite:


— žiupsnelis молотой корицы;


— 2 maistui ложки лимонного sulčių;


— 1 bandelė šviežios mėtos;


— 1 bananų;


— 1 obuolys;


— 3 kivi.


Ir taip: įdėti į maišiklis kivi, bananų, мяту ir žalia obuolių. Измельчите į блендере.


Pridėkite лимонный sulčių, jis padarys taip, kad obuoliai ne потемнели.


Разлейте į стаканы, iš viršaus papuošti щепоткой корицы ir листиком mėtų.


Malonaus apetito!









Komentarų nėra:

Rašyti komentarą