2014 m. vasario 4 d., antradienis

Компот iš сухофруктов (диетический) be cukraus





Компот iš сухофруктов (диетический) be cukraus


Priimame сухофрукты skaičiavimo 150 g į 1 litrą vandens, перебираем, mano šiltu vandeniu (vandenį pakeičiame ne mažiau 4-x kartų).


Замачиваем сухофрукты šaltu vandeniu ir laukia kol закипит vanduo кастрюльке.


Į кипящую vandenį опускаем замоченые vaisiai.


Варим 5-10 minučių po dangteliu (jei norite išsaugoti kuo daugiau vertingų medžiagų), настаиваем 5-6 valandų (galite pridėti lazdelę корицы dėl kvepalų).


Jei norite pridėti cukraus, tai reikia padaryti pabaigoje варки.


Jūsų naudinga компот pasiruošęs!


 









Komentarų nėra:

Rašyti komentarą