Ar galima manyti lytis treniruotė? Geros naujienos: Galbūt
Naujausi tyrimai parodė, kad tarp jaunų žmonių, seksas dega vidutiniškai 4, 2 kalorijų per minutę vyrų ir 3, 1 kalorijų per minutę moterų. Apie tai buvo parašyta 24 spalio žurnale " PLoS ONE". Kitaip tariant, seksas dega daugiau kalorijų, nei vaikščiojimas parke, bet mažiau nei пробежка.
«Šie rezultatai rodo, kad seksualinis aktyvumas gali potencialiai būti vertinamas kaip didelis fizinis pratimas «, rašo mokslininkai.
Seksas kaip naudotis? Bet kokiu atveju tai yra tema ginčus taip, kaip populiarus mitas teigia, kad sekso metu сжигается nuo 100 iki 300 kalorijų, bet niekas niekada измерял tiesiogiai skaičius сожженные kalorijų.
Keletą porų savanoriai pasisiūlė už vertimąsi lyties moksliniams tikslams. Garsaus sekso mokslininkai William Мастерс ir Virginia Johnson stebėjo porų užsiima seksu ir pažymėjo, kad širdies susitraukimų dažnis достигала 180 smūgių per minutę. Palyginimui, nuo 85 iki 119 smūgių per minutę laikomi vidutinio intensyvumo pratimų 50-metis vyras.
1984 m. tyrimas 10 susituokusioms poroms praleistas докторами kurie фиксировали širdies susitraukimų dažnį ir stebėti kraujo spaudimas, выявило, kad учащение pulso vyrų kurios самоудовлетворением sudaro 37 procentus, o suporuotas su партнершей pozicijos vyras iš viršaus 51 procentas.
Viena iš pagrindinių problemų, panašių tyrimų yra tai, kad poros turi užsiimti seksu laboratorijoje, prijungtų laidais ir prižiūrint gydytojams. Laimei, naujoji technologija suteikia būdą, kaip apeiti šią problemą stebėjimo.
Naudoti belaidį повязок "SenseWear" yra sukurtas mokslininkų iš Kvebeko Universiteto padeda stebėti energijos sąnaudos porų, tuo metu, kai jie yra namuose. Mokslininkai pakvietė 21 heteroseksualių porų amžius nuo 18 iki 35 mokėjimo lengvatų daugiau jaunu funkcijos, nes energijos sąnaudos labai priklauso nuo amžiaus.
Kiekvienas eksperimento dalyvis пробежал 30 minučių ant kierat į умеренном tempu, siekiant užtikrinti pagrindinių matavimo rezultatų peržiūra ir trynimas jų sąnaudų kalorijų, kai fizinę apkrovą. Tada jie buvo išsiųsti namo su повязками ir nurodant užsiimti seksu keturis kartus per savaitę per kito mėnesio.
Padažas SenseWear naudoja акселерометры, temperatūros davikliai ir гальванические jutikliai odos reakcijų. Prie кожно-galvaniškai reakcija reiškia padidinti электропроводности, kas atsitinka, kai žmogus prakaituoja.
Arčiau kūno
Aprašytos sekso sesija vidutiniškai truko 24, 7 minutės, su притом greičiausias seksas truko 10 min., o ilgiausia daugiau nei 57 minutes. Net ir atsižvelgiant į didesnį kūno masės, vyrai išleidžia gerokai daugiau energijos, nei moterys. Metu среднестатистического lytinių santykių vyrai išleidžia 101 калорию arba 4, 2 kalorijas per minutę. Palyginimui metu užsiėmimai ant kierat vyras praleidžia 276 kalorijų arba 9, 2 kalorijas per minutę.
Moterys, baterija vidutiniškai 69 kalorijų sekso metu, kad vidurkis yra 3, 1 kalorijų per minutę. Lygiai taip pat kaip ir su vyrais šie rodikliai mažiau nei rodiklius metu užsiėmimai ant kierat:213 kalorijų, arba 7, 1 minutę.
Tačiau, teigia tyrėjai, seksas yra daugiau malonus okupacija ir todėl, žmonės su dideliu malonumu bus deginti kalorijas miegamajame nei спортзале. Seksas taip pat gali būti geriausias būdas deginti kalorijų, nei darbas namuose, nors tikslių duomenų, reikia papildomų tyrimų.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą