Beveik iš kiekvieno žmogaus, kakavos kelia asociacijas su детством. Be to, šis gėrimas gali pateikti эндорфин, taip vadinamas «laimės hormonas». Kakavos стабилизирует кровеносное spaudimą, sumažina riziką širdies ir kraujagyslių ligų, padeda kovoti su депрессиями ir streso. Todėl, kakavos ne tik skanus, bet ir naudingas gėrimas.
Ką reikia ruošimo kakavos?
1 valgomasis šaukštas kakavos miltelių;
1 litrą pieno;
10 gramų ванилина;
1/4 arbatos ложки корицы;
2 maistui ложки cukraus.
Kaip virti gėrimą iš vaikystės?
1. Sumaišykite kakavos milteliai, vanilės cukrų ir корицу.
2. Pridėti į mišinį 2 maistui ложки šiltas pieno, sumaišykite, žiūrėkit, kad nebūtų комочков.
3. Į нагретое pieno, mažai струйкой, palaipsniui вливайте gauta mišinys, kai tai nuolat перемешивая.
4. Доведите iki virimo, tegul pagal вариться 5 minučių, jei tai nepamirškite visą laiką перемешивать.
5. Nuimkite nuo ugnies, palikite настаиваться.
Pastaba! Kakavos reikia virti ant ugnies ir lėtai, jei tai stebėti, kad būtų pieno, ne убежало.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą