Шиповник - tai yra tikroji кладезь vitaminų ir mineralų: tai vitaminas C, B2, P, K, E, karotino, riboflavinas, druskos, kalio, kalcio, magnio, geležies, fosforo, citrinų ir яблочная rūgšties, cukraus, фитонциды, eteriniai aliejai, дубильные medžiagos, amino rūgštys ir antioksidantai.
Paprastai vaisius шиповника naudoja заваривания arbatos. Gėrimas iš vaisių шиповника turi тонизирующим, общеукрепляющим ir иммуномодулирующим efektais.
Į осенне-žiemos laikotarpiu arbata iš шиповника padės sustiprinti imunitetą vaikams, suaugusiesiems ir nėščios.
Šis gėrimas padės atsikratyti antsvorio, nes jis puikiai pagreitina medžiagų apykaitą ir dėl to galima labai gerai numesti svorio, atsižvelgiant отвар шиповника.
Шиповник�nerekomenduojama�vartoti, jei yra polinkis į тромбофлебиту ir тромбообразованию, taip pat tiems, kas turi didesnį кислотность, gastritas arba язвенную liga. Gėrimas turi мочегонным veiksmas, todėl ilgas priėmimas gali sukelti вымывание kalcio iš organizmo.
Reikia полоскать burną vandeniu po kiekvieno priimti настоя шиповника, nes gali pradėti крошиться dantis.
Nėščios negalima vartoti daugiau 1л per parą, kitaip galite pakenkti savo organizmui.
Gėrimas iš vaisių шиповника paprasta gaminate:
3 valgyklos ложки sausų vaisių шиповника įpilti 1 литром кипятка ir primygtinai reikalauti, 12 val. Priimti gerti likus 30 minučių iki valgio.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą