Puikus receptas вкусного ir диетического, kai salotos.
Ingredientai:
пекинская kopūstai — 200 g
salotos ledkalnio — 100 g
куриное filė — 200 g
agurkas — 1 vnt
kiaušiniai vištienos — 4 vnt
natūralus jogurtas — 200 ml
sūris пармезан — 200 g
Kulinarija:
Куриное filė отварить, supjaustyti соломкой. Atskirai отварить vištienos, kiaušinių, охлаждаем, aišku, нарезаем соломкой. Капусту ir lapai, kai salotos ledkalnio нарвать мелкими vienetų. Su огурца išvalyti odą, supjaustyti соломкой. Выкладываем į салатник, заправляем йогуртом, перемешиваем. Iš viršaus посыпаем пармезаном.
Malonaus apetito!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą