Maloni, šilta vonia-tai paprasčiausias būdas atsikratyti nuovargio ir įtampos, накопившихся per dieną. Jis padeda atsipalaiduoti ir pailsėti. Tačiau, atsižvelgiant vonia, galima ir gydytis nuo įvairių ligų, оздоравливать organizmas ir rūpintis savo grožį. Visame šitame gali padėti eteriniai aliejai. Norėdami tinkamai paruošti ароматическую vonia ir pakenkti sau, reikia laikytis kelių paprastų taisyklių.
Vandens temperatūra turi būti 37-38 laipsnių. Jei vanduo bus šalčiau, tai otto tiesiog ne растворится vandens, o jei labai karšta, tai aliejus labai greitai испарится. Negalima pridėti aliejaus tiesiogiai vonia, iš anksto растворите jį молоке, sumaišykite su medumi arba jūros druskos. Keletą lašų aliejaus pakanka, kitaip galite pakenkti sau pakenkti, обжечь odą ir sukelti dirginimą.
Eteriniai aliejai, negalima taikyti nėščios, кормящим motina, taip pat ligoniams эпилепсией ir šizofrenija.
Kad gydyti eteriniai aliejai?
Kai неврозах padės vonia iš aliejai, ramunėles, эвкалипта, o nuo depresijos-alyva герани ir хвои.
Ligoniams сахарным diabetu padės vonia iš alyvos герани, лавра, gidas, medžioklės tradicijos, розмарина, citrinos, эвкалипта.
Jei problemos su суставами ir su stuburo naudokite aliejus gidas, medžioklės tradicijos.
Atsikratyti spuogų ir spuogų padės kaukė iš balto molio, į kurį pridėta:1 lašas эвкалипта, 1 lašas чабреца ir 1 lašas розмарина.
Kai pagirios padės vonia, į kurį pridėta 3 lašai alyvos žiedų, 3 lašai levandų aliejus, 2 lašai rožinis ir 1 lašas розмарина.
Norėdami atsipalaiduoti, padaryti sau vonia su маслами žiedų ir levandų.
Eteriniai aliejai, už gražią odą
Eteriniai aliejai naudojami kaip būdas atsikratyti celiulito ir тонизировать odą. Norėdami tai padaryti, jums reikia imtis vonia, į kurią įtraukta ir keletas rūšių alyvų. Pvz.: sumaišykite medų, 4 lašai aliejaus розмарина, 5 lašai bergamočių aliejus ir 4 lašai levandų. Taip pat galite pridėti jūros druska ir ištirpinti vandenyje. Vartokite vonia 5-20 minučių, priklausomai nuo organizmo savybių ir to, kiek ilgai jūs užsiimate ароматерапией. Po procedūros укутайтесь į šiltas chalatas ir atsipalaiduokite pusvalandį po šilta antklode.
Naudokite eteriniai aliejai, teisingai, ir jie подарят jums sveikatą, grožį ir nuostabų atostogų!
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą