Paštu, suteikia mums puikią galimybę per ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai. Tiems, kas laikosi posto, ir nenori nuobodu, новогоднюю naktį gausus įvairių salotų, skirtas posto, Сплетница siūlo jūsų dėmesiui постные salotas, kurios nepaliks jums abejingi, ir esate tikri, kad norite juos virti.
Salotos iš капусты, obuolių ir грецких riešutų
Ingredientai:
½ Vidutinio кочана капусты,
3 žaliųjų obuolių,
200 g branduolių грецких riešutų,
2 citrinos,
растительное aliejaus, pipirų, druskos.
Kulinarija:
Капусту subtiliai нашинкуйте, nulupti obuoliai gabalas соломкой ir сбрызните лимонным соком, riešutai раскрошите. Sumaišykite produktus ir заправьте sudarytas iš augalinių aliejų, лимонного sulčių, druskos ir pipirų.
Salotos iš morkų medumi
Ingredientai:
4 morkų,
1 луковица,
1 citrinų,
1 str. nurodo l. meda
druska, žalumynai.
Kulinarija:
Натрите morkos didelėje терке, svogūnai gabalas žiedais. Nuimkite цедру su citrinos pagalba терки, išgręžkite sulčių, sumaišykite su medumi ir druskos. Заправьте salotas papuoškite žalumos ir leiskite pastovėti, šaldytuvas 1 val.
Salotos капустный su маринованными grybais
Ingredientai:
200 g капусты,
100 g консервированных grybų,
1 луковица,
3 str. nurodo l. augalinių aliejų
2 vnt. vidutinio помидора,
3 valandos ml cukraus
druskos, juoda молотый pipirų - pagal skonį.
Kulinarija:
Нашинкуйте капусту, svogūnai gabalas полукольцами ir обдайте кипятком. Grybai обсушите, обжарьте per 5 minutes daržovių aliejaus ir остудите. Pridėkite порезанный kubeliais pomidoras, smulkiai нарезанную žalumynai. Prijunkite ingredientai, maisto produktus sūdykite, поперчите, заправьте растительным aliejumi ir cukrumi.
Табуле iš spalvotas капусты
�Ingredientai:
замороженная žiediniai kopūstai — 1 pakuotė
alyvuogių aliejus — 4 str. nurodo ld
лимонный sulčių — 4 str. nurodo ld
sūris
миндаль — 100 g
изюм — 2 str. nurodo ld
1 небольшому пучку mėtų ir петрушки
молотый čili — 1/2 val ld
druskos, свежемолотый juoda pipirai
Kulinarija:�supilkite изюм karšto vandens, распарьте jo 20 min. ir išgręžkite. Миндаль supilkite кипятком ir palikite 5 min. arba ilgiau. Vandens paviršiuje, aišku, миндаль nuo кожицы, обсушите ir крупно порубите peiliu.
Os капусту разморозьте. Padėkite jį į maišiklis ir измельчите iki švietimo trupinius. Переложите į салатницу. Размолотая žiediniai kopūstai bus atlikti vaidmenį кускуса į табуле - išoriškai ji atrodo labai panaši.
Salotos su хурмой ir avokado
Ingredientai:
лайм — sulčių 1/2
špinatai - 100 g
kress-salotos - 75 g
granatas,
alyva ореховое - 50 ml
acto vyno balta - 50 ml
suaugusiems хурма - 1 vienetas
avokado - 1 vienetas
sol
Kulinarija:�хурму ir avokado išvalyti. Хурму supjaustyti plonu дольками. Avokado atleisti nuo косточки, supjaustyti taip pat дольками ir сбрызнуть соком лайма. Špinatai ir kress-salotos plauti. Špinatai supjaustyti полосками. Virti pylimą. Aliejaus ir acto primušti mažas миске, pridėti druskos ir pipirų pagal skonį. Į салатнице sumaišykite avokado, špinatai, kress-salotos. Pridėti хурму, atsargiai išmaišykite dar kartą. Dulksna salotos заправкой, suteikti настояться 20-30 min. Į salotas galima pridėti granatas.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą